Promova sua saúde com Brain Break
Brain Break é uma extensão para o Chrome que visa promover um estilo de vida saudável para usuários que passam muito tempo no computador. Com lembretes aleatórios e suaves, o programa incentiva a realização de atividades benéficas ao longo do dia, como alongamentos, hidratação e reflexões de gratidão. A extensão é projetada para enviar notificações espaçadas entre 8h e 18h, garantindo que as interrupções sejam mínimas enquanto você trabalha.
Para utilizar o Brain Break, basta instalá-lo e fixá-lo na barra de ferramentas do Chrome. É necessário permitir que o Chrome envie notificações para receber os lembretes. Uma vez ativado, o usuário pode seguir seu dia normalmente e aguardar as sugestões de ações saudáveis. Assim, a extensão promove uma experiência de navegação mais saudável e consciente.
