Pausa para o cérebro: Promovendo um estilo de vida saudável para usuários de computador
Brain Break é uma extensão do Chrome desenvolvida por viseeben que tem como objetivo promover um estilo de vida saudável para pessoas que passam uma quantidade significativa de tempo em seus computadores. Este complemento fornece lembretes aleatórios e suaves ao longo do dia de trabalho para se envolver em atividades simples, mas benéficas.
Com o Brain Break, os usuários podem esperar lembretes em momentos aleatórios para ações saudáveis, como alongamento, hidratação e reflexão de gratidão. Essas notificações são espaçadas entre 8h e 18h, garantindo interrupção mínima no fluxo de trabalho do usuário.
Para usar o Brain Break, basta instalar a extensão e fixá-la na barra de ferramentas do Chrome. É essencial permitir que o Chrome envie notificações para receber os lembretes. Depois de instalado, os usuários podem seguir o seu dia e esperar que o Brain Break os solicite uma ação rápida e saudável.
Para garantir que você receba as notificações, é importante habilitar as notificações para o Chrome nas configurações do seu sistema. No macOS, você pode fazer isso acessando Preferências do Sistema > Notificações, encontrando o Chrome e o Chrome Helper e permitindo as notificações. No Windows, navegue até Configurações > Sistema > Notificações e ações e habilite as notificações para o Chrome. Também é recomendado manter o Chrome em execução em segundo plano para receber lembretes ao longo do dia.
Aproveite uma experiência de navegação mais saudável com o Brain Break e dê pequenos passos em direção a um estilo de vida mais saudável!
